最近、改めて思う事があります。
これまで、どれだけ今、ここ。にいなかったんだろう。と言うことを。
ご飯を食べながら、次の予定を考えていたり。
せっかく景色が綺麗な場所にいても、頭の中では別のことを考えていたり。
一緒にいるのに、2人の先の事を考えて不安になったり‥。
身体はここにいるのに、意識はいつも先や、時に過去へと別の場所にいる。
そうすると、食べているのに、ちゃんと味わってない。
景色を見てるのに、ちゃんと見ていない。
一緒にいるのに、目の前の人との時間を味わっていない。
これって、よくよく考えたらもったいない、
しかない。
今ここ。は特別なことじゃなく、食べる時は食べる。見る時は見る。話す時は、目の前の人を感じながら話す。
ただ、それだけ。それだけで、同じ1日の体験の濃さはきっと変わります。人生って結局、今の積み重ねなんですよね＾＾
Shiz
