内観して、その場ですぐ気付けないこと‥もちろんあります。
例えば「あの人が許せない」「雑な扱いをされた」など、など。
その時はそう感じていても、時間が経って、ふとした瞬間に、
あれ？あの出来事、私がそう意味づけしてただけなのかもしれない‥と気づくことがあります。
あの時はあの時で、それが真実に見えていたこと。
その時は無理に私の捉え方かもしれない‥と思おうとしなくても、内観して、自分に問いを向けて日常に戻る。
数日後、何ヶ月後に突然繋がることがあります。
「そういうことだったのか」とライトに気づくこともあれば、「私、本当は悲しかったんだ‥」と胸がギュッとする気づきもある。
けれど、それまで見えてなかった自分が見えるようになっている。と言うこと。
気づくまでにタイムラグがあることもある。
だから、今わからないことは、すぐ分かろうとしなくていいし、答えは案外忘れた頃にふとやってきます💫
自分に問いをおくことも、正直最初はなかなか簡単じゃない。
そんな時、伴走者がいることで、
自分ではまだ見えていないところを、懐中電灯🔦のように照らしてもらえる事があります。
答えをもらうのではなく、自分で気づいていくために。そして少しづつ自分で自分に問いをおけるようになっていきます💫そんな存在がいることも時に心強いと思います＾＾
Shiz
